Sonia Grey, al secolo Sonia Colone, è nata a Rho il 30 agosto 1968. Quindi, è del segno della Vergine. Per qualche tempo, ha avuto come nome d’arte anche Maria Michela Mari.
Partecipa per la prima volta a un programma televisivo nel 1988, con il programma Tv Dibattito! di Gianni Ippoliti su Italia 1.
Nel 1990 entra nel team di Striscia la Notizia per un ruolo inedito come velina “Infermiera”. Il ruolo era stato prima di lei di Angela Cavagna. L’esperienza le apre le porte del successo.
Infatti, partecipa a diversi programmi televisivi sempre della Tv privata, tra cui:
Dopo questo periodo di successi negli anni Novanta, Sonia decide di laurearsi in Comunicazione e prendere un master di Pnl alla Lumsa.
Nel 2002 approda in Rai con Notti mondiali, il programma di Galeazzi per seguire i Mondiali. Partecipa anche a Unomattina estate con una rubrica con Malgioglio.
Nel 2003 è a Mezzogiorno in famiglia. Scrive un libro di cucina e l’anno dopo conduce Unomattina estate con Franco Di Mare. Dopo 4 anni di Unomattina, conduce In forma con Sonia e dal 2005 Sabato & Domenica… la tv che fa bene alla salute.
Negli anni 2010-2011 conduce anche Domenica In. Seguono conduzioni di serate speciali. Nel 2012 crea la sua web Tv Nonsolobenessere.tv, che le permetterà poi di iniziare una rubrica al Tgcom 24 legata alla salute, Pillole di benessere.
Sonia Grey ha un figlio.
Sonia Grey ha un account Instagram da 300 mila followers e un sito ufficiale.
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